Phân tích HYROX: Matthew Wu & Jeffrey Lam và 2 người khác - Hong Kong 01:07:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Wu & Jeffrey Lam và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Matthew Wu

Jeffrey Lam

Arthur Chow

Hudson Chan

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:34 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+7.3%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:32	6
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:49	9
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:03	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:45	18
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	1
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:22	8
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-