Phân tích HYROX: Samuel To & Alex Ko và 2 người khác - Hong Kong 01:36:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel To & Alex Ko và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Samuel To

Alex Ko

Manson Poon

Jesse To

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations43:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+40.6%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:15	31
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:12	28
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:24	35
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:30	15
Running 5	5:52	-
Rowing	5:24	32
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:04	13
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:42	37
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:38	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-