Phân tích HYROX: Kok Tin Gan & Ka Kin Lam và 2 người khác - Hong Kong 01:50:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kok Tin Gan & Ka Kin Lam và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:50:03
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Kok Tin Gan

Ka Kin Lam

Daryl Chi Sing Li

Hao Cheng Jenius Shieh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations49:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+27.1%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:04	23
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:50	35
Running 3	7:49	-
Sled Pull	10:25	40
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	14
Running 5	5:47	-
Rowing	5:16	30
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:28	26
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	8:50	38
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:20	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-