Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hon Sum Ng & Zong Jie Cai và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:52:43
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Hon Sum Ng

Zong Jie Cai

Kin Pong Chiu

Ka Shing Leung

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations53:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+27.5%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:40	39
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:46	33
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:04	32
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	8:39	40
Running 5	7:46	-
Rowing	5:21	31
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:31	39
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	9:50	39
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:52	35
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Hon Sum Ng & Zong Jie Cai và 2 người khác - Hong Kong 01:52:43 | HyCoach