Phân tích HYROX: Yau Hong Man & Joyce Law và 2 người khác - Hong Kong 02:05:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yau Hong Man & Joyce Law và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 02:05:45
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Yau Hong Man

Joyce Law

Hiu Tung Yan

Jiawen Yvonne Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations59:20 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+30.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:22	-
SkiErg	7:30	35
Running 2	5:33	-
Sled Push	6:09	32
Running 3	6:53	-
Sled Pull	10:07	29
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:38	13
Running 5	7:03	-
Rowing	7:56	35
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	19
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	12:04	34
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:36	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-