Phân tích HYROX: Michael Melly & Ruth Laidler và 2 người khác - Hong Kong 01:09:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Melly & Ruth Laidler và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Melly

Ruth Laidler

Huan Ting Wei

Sukrit Khatri

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:18 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+13.1%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:46	16
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:59	19
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	7
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	5
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-