Phân tích HYROX: Lucita Ng & Ming Yan Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:21:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucita Ng & Ming Yan Ng và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Lucita Ng

Ming Yan Ng

Simon Tie

Orasom Udeozo

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:32 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:26	33
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	5
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:59	43
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	13
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:02	21
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:40	23
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:51	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-