Phân tích HYROX: Kathleen Poon & Emmy Li và 2 người khác - Hong Kong 01:21:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kathleen Poon & Emmy Li và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Kathleen Poon

Emmy Li

Jai Singh Sra

Jerry Zhou

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-3.9%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	5:34	37
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:14	31
Running 3	4:33	-
Sled Pull	7:26	78
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:10	15
Running 5	4:20	-
Rowing	4:14	4
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:29	43
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:44	24
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	6
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-