Phân tích HYROX: Christy Kwan & Richard Roper và 2 người khác - Hong Kong 01:21:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christy Kwan & Richard Roper và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Christy Kwan

Richard Roper

Karen Tse

Matt Chandler

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:00 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-14.7%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:29	7
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:06	27
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:01	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:59	26
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	19
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:17	33
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:46	9
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:32	19
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-