Phân tích HYROX: Tak Keung Lam & Chun Lun Lam và 2 người khác - Hong Kong 01:39:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tak Keung Lam & Chun Lun Lam và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:54
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Tak Keung Lam

Chun Lun Lam

Wai Ching Chan

Wing See Lo

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations44:10 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-26.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:56	19
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:08	28
Running 3	2:21	-
Sled Pull	5:23	29
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	8:03	68
Running 5	5:35	-
Rowing	5:31	44
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	15
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:08	34
Running 8	-	-
Wall Balls	10:06	77
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-