Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Wong & Pak Hang Ronald Fu và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 02:16:41
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Alex Wong

Pak Hang Ronald Fu

Sin Man Chan

Mei ho Kwok

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations74:41 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km+87.3%104.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	6:06	50
Running 2	3:25	-
Sled Push	6:12	87
Running 3	6:05	-
Sled Pull	10:48	90
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	11:39	85
Running 5	6:52	-
Rowing	6:09	75
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:41	55
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	22:25	90
Running 8	33:30	-
Wall Balls	8:41	66
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Alex Wong & Pak Hang Ronald Fu và 2 người khác - Hong Kong 02:16:41 | HyCoach