Phân tích HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Lee Clark và 2 người khác - Hong Kong 02:24:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Lee Clark và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 02:24:39
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #77
Hạng: RELAY · OPEN

Hin Ting Ryan Kwok

Lee Clark

Lok Lam Cheung

Wing Che Li

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations71:28 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+38.0%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:53	43
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:24	66
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:00	46
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	14:46	92
Running 5	6:56	-
Rowing	5:44	54
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:32	45
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	10:49	87
Running 8	7:01	-
Wall Balls	21:20	90
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-