Phân tích HYROX: Langston Suen & Farah Wong và 2 người khác - Hong Kong 02:30:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Langston Suen & Farah Wong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 26 tháng 7, 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 02:30:25
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #81
Hạng: RELAY · OPEN

Langston Suen

Farah Wong

Chun Kit Wong

Tin Man Ko

26-27THÁNG 720252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations83:44 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+37.7%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	5:56	45
Running 2	6:17	-
Sled Push	5:51	86
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:04	50
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	11:26	83
Running 5	6:40	-
Rowing	4:50	20
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:39	50
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	40:08	91
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:50	43
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-