Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Kolarik

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Kolarik

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:53 (45%)

Stations28:24 (44%)

Roxzone7:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+6.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:07	47
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:13	1
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:10	30
Running 5	3:36	-
Rowing	4:23	53
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:48	14
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:48	17
Running Total	28:53	17
Roxzone Total	7:23	8

Phân tích HYROX: Daniel Kolarik - Hong Kong 01:04:36 | HyCoach