hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Daniel Derda
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER
Daniel Derda
Tổng thời gian
01:09:31
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
DD
Daniel Derda
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:18 (44%)
Stations
31:20 (45%)
Roxzone
7:58 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:47/km
+9.7%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:18
102
Running 2
3:26
-
Sled Push
3:18
87
Running 3
3:42
-
Sled Pull
4:02
31
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
3:11
32
Running 5
3:49
-
Rowing
4:23
56
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:41
31
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
4:28
54
Running 8
5:14
-
Wall Balls
5:59
48
Running Total
30:18
50
Roxzone Total
7:58
24
