Phân tích HYROX: Kam Chiu - Hong Kong 01:15:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kam Chiu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Kam Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (42%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone10:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	60
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:41	142
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:05	108
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	67
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	14
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:20	109
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:45	40
Running Total	31:40	69
Roxzone Total	10:01	113