hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Niall Rowark
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR
Niall Rowark
Tổng thời gian
01:17:47
Xếp hạng
#81
Xếp hạng AG
#17
Hạng
SOLO · PRO
NR
Niall Rowark
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:32 (43%)
Stations
34:33 (44%)
Roxzone
9:46 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:12/km
+7.8%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:19
109
Running 2
3:52
-
Sled Push
3:32
123
Running 3
4:06
-
Sled Pull
4:14
48
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:34
60
Running 5
4:05
-
Rowing
4:29
87
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:55
70
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:36
64
Running 8
5:46
-
Wall Balls
7:54
94
Running Total
33:32
103
Roxzone Total
9:46
99
