Phân tích HYROX: Shimpei Iwata - Hong Kong 01:24:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shimpei Iwata

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · JPN

Tổng thời gian: 01:24:08
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Shimpei Iwata

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (41%)

Stations39:46 (47%)

Roxzone9:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+16.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:37	225
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:23	102
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:48	85
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:11	118
Running 5	4:35	-
Rowing	4:44	171
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:57	76
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:55	131
Running 8	5:51	-
Wall Balls	10:11	112
Running Total	34:33	118
Roxzone Total	9:54	105