Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allen Yu & Anthony Chow

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · PRO

Allen Yu

Anthony Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (49%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone11:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.1%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:50	171
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:06	24
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	217
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	91
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:19	136
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:21	204
Running Total	40:20	179
Roxzone Total	11:06	164

Phân tích HYROX: Allen Yu & Anthony Chow - Hong Kong 01:22:53 | HyCoach