Phân tích HYROX: Chau Chuen Lau & Chun Yeung Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:56:25
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · PRO

Chau Chuen Lau

Chun Yeung Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:48 (55%)

Stations37:38 (34%)

Roxzone12:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+90.9%28.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:11	178
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:39	185
Running 3	9:05	-
Sled Pull	7:18	241
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	198
Running 5	8:34	-
Rowing	4:42	182
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:07	214
Running 7	9:29	-
Sandbag Lunges	6:27	229
Running 8	3:05	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	59:48	246
Roxzone Total	12:04	190

Phân tích HYROX: Chau Chuen Lau & Chun Yeung Chan - Hong Kong 01:56:25 | HyCoach