Phân tích HYROX: Alexis Pousaz - Hong Kong 01:17:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexis Pousaz

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Alexis Pousaz

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (44%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone10:10 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.9%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:10	56
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:59	50
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:08	42
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	117
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	39
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:48	46
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:47	79
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:56	79
Running Total	34:18	123
Roxzone Total	10:10	126