Phân tích HYROX: Malin Karlsson & Elin Karlsson - Helsinki 01:10:36 | HyCoach

Malin Karlsson

Elin Karlsson

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (54%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:53	339
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	331
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:22	134
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:33	137
Running 5	4:39	-
Rowing	5:06	222
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:00	42
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	38:05	11
Roxzone Total	5:50	28