Phân tích HYROX: Sze Ken Foo - Hong Kong 01:18:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sze Ken Foo

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAS

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Sze Ken Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (46%)

Stations32:18 (41%)

Roxzone10:29 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:54	44
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:19	54
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	85
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:08	101
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:31	126
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	35:57	139
Roxzone Total	10:29	140