Phân tích HYROX: Wesley Lo - Hong Kong 01:18:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wesley Lo

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Wesley Lo

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (43%)

Stations36:22 (46%)

Roxzone8:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	186
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:39	234
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:30	137
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	101
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	107
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:39	169
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:27	129
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	25
Running Total	33:37	115
Roxzone Total	8:53	63