Phân tích HYROX: Nicholas Worley

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:52:46
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Nicholas Worley

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (44%)

Stations48:56 (43%)

Roxzone14:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+17.8%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	168
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:04	184
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:35	194
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:27	289
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	211
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:19	242
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	10:30	257
Running 8	10:17	-
Wall Balls	7:43	-
Running Total	49:33	234
Roxzone Total	14:06	240

Phân tích HYROX: Nicholas Worley - Hong Kong 01:52:46 | HyCoach