Phân tích HYROX: Sofia Niemonen & Jerika Laakso - Helsinki 01:08:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sofia Niemonen & Jerika Laakso

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · FIN

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sofia Niemonen

Jerika Laakso

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (56%)

Stations24:43 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:16	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:22	46
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:21	194
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:15	128
Running 5	4:46	-
Rowing	4:46	169
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:30	83
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:46	39
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:27	17
Running Total	38:29	29
Roxzone Total	5:44	41