Phân tích HYROX: Tina Thomson & Laura Spyrou - Helsinki 01:20:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tina Thomson & Laura Spyrou

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Thomson

Laura Spyrou

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (54%)

Stations30:41 (38%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+0.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:52	597
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:51	776
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:46	521
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:52	750
Running 5	5:12	-
Rowing	5:06	575
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:52	849
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:33	426
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	43:52	-
Roxzone Total	6:15	146