Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen - Helsinki 00:51:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 00:51:09
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:03 (55%)

Stations19:30 (38%)

Roxzone3:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+9.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:21	2
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:05	1
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:15	18
Running 5	3:26	-
Rowing	3:31	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	28:03	-
Roxzone Total	3:41	3