Phân tích HYROX: Sebastian Blümel & Manuel Lesk - Helsinki 01:13:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Blümel & Manuel Lesk

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Sebastian Blümel

Manuel Lesk

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (54%)

Stations28:16 (39%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	154
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:08	135
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	139
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:09	117
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	105
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:58	83
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:43	44
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:30	-
Roxzone Total	5:37	46