Phân tích HYROX: Joakim Wallón & Joy Bouhuys - Helsinki 01:07:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joakim Wallón & Joy Bouhuys

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 01:07:13
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Joakim Wallón

Joy Bouhuys

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (57%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:45	61
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	101
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:01	38
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:41	100
Running 5	4:52	-
Rowing	3:53	35
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	60
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	74
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	38:06	-
Roxzone Total	5:28	95