Phân tích HYROX: Daniel Bejer - Helsinki 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Bejer

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Bejer

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (50%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+7.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	99
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:46	52
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:30	21
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:04	40
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	44
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:03	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	31:12	26
Roxzone Total	4:21	16