Phân tích HYROX: Jonas Togo

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:03:54
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jonas Togo

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (49%)

Stations27:49 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:53	78
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:36	30
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:56	32
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	35
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:30	23
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	31:36	27
Roxzone Total	4:33	23

Phân tích HYROX: Jonas Togo - Helsinki 01:03:54 | HyCoach