hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sebastian Sienkiewicz
HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026
Helsinki, Finland · SOLO · PRO · POL
Sebastian Sienkiewicz
Tổng thời gian
01:09:01
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · PRO
SS
Sebastian Sienkiewicz
9-10
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
4,384
HYROX HELSINKI
Helsinki, Finland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:46 (47%)
Stations
30:02 (43%)
Roxzone
6:17 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:06/km
+14.2%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:56
27
Running 2
3:39
-
Sled Push
2:44
49
Running 3
3:55
-
Sled Pull
3:39
36
Running 4
3:58
-
Burpee Broad Jump
3:25
75
Running 5
4:11
-
Rowing
4:13
63
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:33
32
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:42
84
Running 8
4:58
-
Wall Balls
5:50
51
Running Total
32:46
57
Roxzone Total
6:17
92
