Phân tích HYROX: Josh Langley

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:36
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Josh Langley

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (51%)

Stations25:16 (42%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+1.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:08	97
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:53	82
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:29	20
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	3:41	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:02	12
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	1
Running Total	30:12	32
Roxzone Total	4:12	9

Phân tích HYROX: Josh Langley - Helsinki 00:59:36 | HyCoach