Phân tích HYROX: Andrew White - Helsinki 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew White

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Andrew White

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (47%)

Stations34:40 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:05	126
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:15	231
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:59	228
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	235
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:32	199
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:07	182
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:55	52
Running Total	37:27	171
Roxzone Total	7:58	213