Phân tích HYROX: Karl Trew - Helsinki 01:30:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Trew

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:20
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Karl Trew

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (49%)

Stations38:55 (43%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+8.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:22	194
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:46	237
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:28	139
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:53	223
Running 5	5:23	-
Rowing	5:03	275
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	157
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:07	253
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:11	-
Running Total	43:59	254
Roxzone Total	7:30	257