HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hay Wen Denise Che & Zher Yee Ooi

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Hay Wen Denise Che · Zher Yee Ooi

Tổng thời gian
01:11:56
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
HC

Hay Wen Denise Che

MAS flag
ZO

Zher Yee Ooi

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (50%)
Stations27:04 (38%)
Roxzone9:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.2%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:12-
SkiErg4:2310
Running 24:09-
Sled Push1:56162
Running 34:21-
Sled Pull3:3638
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:5210
Running 54:22-
Rowing5:0356
Running 64:28-
Farmers Carry1:4959
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:1122
Running 86:29-
Wall Balls4:1417
Running Total35:4620
Roxzone Total9:1115