Phân tích HYROX: Noel Tam & Jenny Chan - Hong Kong 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Noel Tam & Jenny Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noel Tam

Jenny Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (51%)

Stations26:57 (37%)

Roxzone9:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:51	120
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:37	41
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	51
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	54
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:09	21
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:58	13
Running Total	37:14	29
Roxzone Total	9:02	12