Phân tích HYROX: Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto - Hong Kong 01:19:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sze Ching Au-Yeung

Wing Ka Szeto

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (53%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone11:42 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+19.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:43	68
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:48	96
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	10
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	28
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	32
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	41:44	-
Roxzone Total	11:42	53