Phân tích HYROX: Nok Yiu Lee & Michelle Chan - Hong Kong 01:22:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nok Yiu Lee & Michelle Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nok Yiu Lee

Michelle Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (49%)

Stations30:36 (37%)

Roxzone11:33 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.7%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	94
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:10	124
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	138
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	77
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:51	88
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:41	58
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:06	49
Running Total	40:01	56
Roxzone Total	11:33	65