Phân tích HYROX: Joycelin Lee & Bvlgari Wong - Hong Kong 01:20:44 | HyCoach

Joycelin Lee

Bvlgari Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (50%)

Stations30:13 (37%)

Roxzone10:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.2%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:48	103
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:05	300
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:15	164
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:33	70
Running 5	4:56	-
Rowing	4:59	54
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	117
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	105
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	40:14	-
Roxzone Total	10:22	53