Phân tích HYROX: Vivian Chan & Ursula Tong - Hong Kong 01:29:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vivian Chan & Ursula Tong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:29:19
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vivian Chan

Ursula Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (46%)

Stations36:07 (40%)

Roxzone12:32 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+3.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:39	558
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	508
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:48	323
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:02	340
Running 5	4:56	-
Rowing	6:03	358
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	175
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:24	181
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	40:44	100
Roxzone Total	12:32	179