Phân tích HYROX: Yuen Yi Chan & Wing In Lam - Hong Kong 01:37:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yuen Yi Chan & Wing In Lam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:37:24
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yuen Yi Chan

Wing In Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (47%)

Stations37:46 (39%)

Roxzone13:39 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+10.7%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:19	450
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:29	559
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:51	361
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:40	310
Running 5	5:39	-
Rowing	5:32	289
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	294
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:27	219
Running 8	9:18	-
Wall Balls	8:23	-
Running Total	46:03	217
Roxzone Total	13:39	259