Phân tích HYROX: Zoe Holland & Jessica Dearden - Hong Kong 01:31:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Holland & Jessica Dearden

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Holland

Jessica Dearden

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (50%)

Stations32:54 (36%)

Roxzone12:48 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:09	341
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	457
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:13	181
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:15	401
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	160
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:13	332
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:09	184
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	46:02	-
Roxzone Total	12:48	219