Phân tích HYROX: Pui Ki Leung & Ming Wai và 1 người khác - Hong Kong 01:32:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pui Ki Leung & Ming Wai và 1 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

Tổng thời gian: 01:32:38
Xếp hạng: #575
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pui Ki Leung

Ming Wai

Vivian Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (49%)

Stations32:05 (35%)

Roxzone15:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+2.5%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:41	78
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:57	283
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:29	284
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:54	367
Running 5	5:38	-
Rowing	5:05	102
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:50	177
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:34	261
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	45:25	-
Roxzone Total	15:13	330