hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Elaine Wong & In Chun Wong
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
Elaine Wong
·
In Chun Wong
Tổng thời gian
01:25:37
Xếp hạng
#289
Xếp hạng AG
#101
Hạng
DOUBLES · OPEN
EW
Elaine Wong
IW
In Chun Wong
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:37 (51%)
Stations
30:30 (36%)
Roxzone
11:35 (14%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:27/km
-1.3%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:48
137
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:48
170
Running 3
5:20
-
Sled Pull
3:41
70
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
4:07
214
Running 5
5:18
-
Rowing
5:14
177
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:45
129
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:40
121
Running 8
6:55
-
Wall Balls
5:27
300
Running Total
43:37
226
Roxzone Total
11:35
154
