Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Wong & Gabe Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:16
Xếp hạng: #883
Xếp hạng AG: #258
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Wong

Gabe Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (47%)

Stations35:52 (35%)

Roxzone17:31 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.5%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:22	552
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:29	706
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:46	662
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:41	382
Running 5	5:44	-
Rowing	5:43	469
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	357
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:36	352
Running 8	8:44	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	47:58	366
Roxzone Total	17:31	491

Phân tích HYROX: Jessica Wong & Gabe Chan - Hong Kong 01:41:16 | HyCoach