Phân tích HYROX: Chui Ting Pang & Yik Man Lau - Hong Kong 01:27:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chui Ting Pang & Yik Man Lau

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:27:46
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chui Ting Pang

Yik Man Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (51%)

Stations31:02 (35%)

Roxzone12:10 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+8.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:04	318
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:50	202
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:04	158
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:21	307
Running 5	5:34	-
Rowing	5:33	404
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	159
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:24	69
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	44:37	-
Roxzone Total	12:10	230