Phân tích HYROX: Ruxandra Salamon & Stella Lee - Hong Kong 01:33:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruxandra Salamon & Stella Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:33:21
Xếp hạng: #606
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruxandra Salamon

Stella Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (51%)

Stations30:50 (33%)

Roxzone15:18 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+13.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	117
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	473
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:12	208
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	273
Running 5	5:54	-
Rowing	5:17	235
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:24	335
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	47:19	394
Roxzone Total	15:18	517