Phân tích HYROX: Arlene Lemaire & Michelle Cleland

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:44:33
Xếp hạng: #975
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arlene Lemaire

Michelle Cleland

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:43 (52%)

Stations34:42 (33%)

Roxzone15:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+6.8%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:42	730
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:33	730
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:16	585
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:55	185
Running 5	6:49	-
Rowing	5:30	403
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:59	380
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:14	517
Running 8	9:31	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	54:43	-
Roxzone Total	15:11	508

Phân tích HYROX: Arlene Lemaire & Michelle Cleland - Hong Kong 01:44:33 | HyCoach